Emi MamMa

空飛ぶ管理栄養士

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  • グルテンフリー&低カロリー&卵や乳アレルギーでお困りな方へのクリスマスメニュー⭐️

    2023年11月23日 /

        🎄チキンとかぶ のトマト煮込み 🎄白菜と小松菜のラビゴットソースサラダ 🎄クリスマスピンチョス 🎄かぶの葉ピラフ Ἰ…

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    2024年10月1日

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    2024年7月11日
  • 管理栄養士の子どもの頃のおやつ

    2023年11月12日 /

    さつまいもとりんごを貰い、無性に食べたくなったため、【さつまいものりんごレーズン煮】作りました。 物心ついた頃、秋にさつまいもがよく獲れると祖母が圧力鍋を使って、年季の入った本を見ながらよく作ってくれました。 名前は【さ…

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    2024年3月16日

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    2024年2月25日

食のパーソルトレーナー

からだに必要な栄養バランスは人それぞれ異なります。一人ひとりに合わせた栄養指導や献立の立案をいたします。バランスの良い食事で心と体のケアを。

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